Mitos cincau hitam dapat menyebabkan keguguran
1:05 AM
Ibu harus menghindari mengkonsumsi "pendinginan makanan" seperti cincau hitam, nanas dan pisang hijau karena hal ini dapat menyebabkan keguguran
Fakta: Tidak ada bukti konklusif untuk mengasosiasikan makanan tertentu dengan keguguran. Keguguran biasanya terjadi selama tiga bulan pertama kehamilan. Sekitar setengah dari kasus-kasus ini karena janin abnormal terbentuk dengan kromosom makeup abnormal. Penyebab lainnya termasuk infeksi dan kondisi medis seperti diabetes.
Wanita hamil disarankan untuk memiliki pola makan yang sehat dan seimbang, mengkonsumsi makanan dari empat kelompok makanan (nasi dan alternatif, buah-buahan, sayuran, dan daging dan alternatif). Asupan tambahan nutrisi tertentu selama kehamilan seperti asam folat, vitamin C, kalsium dan zat besi juga penting untuk memenuhi kebutuhan ibu dan bayi.
0 comments